Litoměřice – Do litoměřické knihovny přijede Veronika Hájková – známá lektorka zdravého stravování a autorka několika kuchařek. Zájemce ve středu 18. října zasvětí do tajů fermentace. Workshop, který začíná v 17 hodin, nese název „Kvašením ke zdraví“ a bude i s ochutnávkou!
Objevte kouzlo přírodní fermentace! Kvašení je cesta, jak do svého jídelníčku zařadit více vitamínů a probiotik. Kvašené potraviny rozzáří váš talíř, obohatí střevní mikrobiom a posílí zdraví.
Přijďte se přesvědčit, že kvašení je velmi levný způsob, jak si vyrobit opravdové superpotraviny bez speciálního vybavení! Naučte se základy kvašení ovoce a zeleniny – a to přímo v knihovně.
Vstupné: 80,- Kč. Rezervaci místa udělejte ZDE.
